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TUhjnbcbe - 2023/11/1 21:24:00
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#健康迎新年#

*芪,别名芪、棉芪、血参、生芪,是中医里主要的补气药,是豆科植物内蒙*芪的根,味甘,性温,功效是补气固表,利尿,托*排脓,敛疮生肌,可用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛等疾病的治疗。

生活水平提高之后,人们的意识发生了很大转变,如今有越来越多的人开始注重养生,说到养生话题,自然就离不开各种中药材,而*芪在养生圈是很受欢迎的。

*芪具有极高的营养价值和药用价值,无论单独服用,还是与其他食材搭配在一起,都能取得不错的效果,*芪中含有多种营养成分,比如氨基酸,胆碱,谷维素,甜菜碱,钾,钙,钠硒等成分,用*芪泡水喝身体可以收获很多好处。

首先我们先来了解一下*芪的功效

利尿消肿

*芪有一个比较明显的功效,那就是可以利尿消肿,有些人体内有水液滞留,导致出现水肿现象,出现这种问题很多情况是有气虚引起的。

气虚无法推动血液运行,就出现了水肿症状,而*芪可以通过补气的形式来推化体内的水湿水气,从而达到消肿的目的。

增强免疫功能

*芪能增强网状内皮系统的吞噬功能,使血白细胞及多核白细胞数量显著增加,使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显著上升,对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。

补气

*芪属于滋补类药材,适当用*芪泡水喝,能够起到很好的补气作用,如果身上没力气,时常出现疲劳感,可以尝试用*芪来调理,从而达到调理气血的目的。

保护心脏

*芪有加强心脏收缩的作用,对于因中*或疲劳而衰竭的心脏强心作用非常显著,主要表现为可使心脏收缩,振幅增大,排出血量增多,因此适当用*芪泡水喝作用

保养肝脏

肝脏是人体非常重要的器官,有排*解*的功能,每天都承担着繁重的工作,稍有不慎就会受到损伤,想要保养干燥,除了养成良好的生活方式和饮食习惯,还可以适当喝一些*芪水。

*芪水可以帮助修复肝脏受损的细胞,促进肝脏的代谢能力,属于非常好的养肝食材。

*芪和“它”搭配,常喝气血通畅,保持活力,早了解早受益

1.*芪+山楂

将*芪和山楂搭配在一起泡水喝,还可以促进肠胃的蠕动消化,能够预防腹胀,便秘等现象,达到消食化积的效果。

另外,饮用山楂*芪水后,还可以促进机体的血液循环,达到活血化瘀的作用,针对跌打损伤等疾病以及气滞血瘀的患者有一定的调理效果。

2.*芪+枸杞

枸杞子,性味甘平,中医上认为它能够滋补肝肾,益精明目,并能增强人体的免疫力,是人们生活中经常用到的药食两用的滋补品。

而*芪是一种补气的良药,能补益脾肺之气,具有固表止汗,利水消肿,益气升阳的功效。它也能提高人体免疫力,还有抗疲劳的作用。

枸杞和*芪在一起泡水饮用,可以把*芪和枸杞每样十克左右,用开水冲泡饮用就可以。

3.*芪+山药

山药和*芪一起吃的功效是可以起到补气、健脾、补肾、滋阴养血的作用,同时也能够起到帮助降低血糖的作用。

如果脾胃比较虚弱,经常出现有腹胀、腹痛,或者是有恶心的情况,都可以将山药和*芪共同服用,也可以起到美容养颜的效果,有利于促进皮肤颜色的红润,改善皮肤面色不好的情况。

4.*芪+红枣

*芪和红枣可以一起泡水长期饮用,*芪、红枣结合,具有气血双补的功效,特别是可以健脾胃,改善人的体质,效果比较理想。

这两种药一起可以辅助治疗免疫力低下、身体虚弱,或者容易被病*、细菌感染的患者,可以对患者进行有效的预防和治疗。

结语:看了以上文章,相信大家对*芪的功效和作用有了更多了解,既可以单独使用也可以与其他合适的食材搭配在一起,大家可以根据自身体质和喜好进行选择。

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