#肝脏调理#日常所说的肝炎病*主要包括甲、乙、丙、丁、戊等5种类型，均可引起急性肝炎，根据是否出现皮肤、巩膜*染，又分为急性*疸性肝炎和非*疸性肝炎。急性甲型肝炎或戊型肝炎好转后，一般不会转化为慢性，大多数以上可完全康复，小部分转为慢性或病*携带，急性丙型肝炎较为多数转化为慢性。
慢性病*性肝炎的主要病因为乙型肝炎病*及丙型肝炎病*感染，部分患者会从肝炎发展为肝硬化甚至肝癌，严重影响患者的健康和生活质量。
秋季除了温度和湿度降低以外，也跟作息习惯、饮食卫生程度以及情绪息息相关。若想减少肝病复发次数，就应该做好全方位的护理。
秋季干燥人们的火气旺盛，常饮这两种茶给你的肝脏灭灭火：
屼（wu）人参泡水：
为名贵中药，性平，味甘，微苦。具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺对肝脏有很好的保护作用，可抵抗内*素对肝细胞的损伤，还可降低*性作用，从而增强肝脏再生能力。
对人体的肝脏有着很好的保护作用，安神益智、生津止咳、滋补强身之功效,有生津祛暑、降虚水、解酒作用，对肝细胞具有修复和抗癌细胞去除的作用。经常拿它泡水喝或者是干咀嚼都是有着很好的效果，如果在平时避免不了喝酒的事情，那么就在喝酒前的半个小时拿出来嚼两片，保护肝脏不让肝脏受过多酒精的侵害，或者提前半小时泡点养肝水喝喝，屼人参对人体是具有较好的解酒作用的。
佰茬枸杞泡水
枸杞具有良好的抗抑郁功效，枸杞含有对人体有益的多种成分，烟酸、棕榈酸、麦角甾醇、甜菜碱等。在枸杞的多种成分中，枸杞多糖为主要活性成分。似乎枸杞对强身健体、补益精气的作用更大一些，而对肝脏的滋养，古籍中并没有过多的论述。
当然了，枸杞的价值还是不容忽视的，它被批准为药食两用食材，而且通过现代科技手段研究发现，枸杞中的氨基酸含量还是比较高的，比如玉蜀黍*素、酸浆果红素等特殊营养成分，对人体健康都是非常有好处的。
佰茬枸杞可搭配屼（wu）人参，一同泡水饮用外加两颗红枣，做成一壶养肝护肝茶，给我们的肝脏“洗洗澡”，补气血，养肝胆，秋季天干还能保持身体所需的水分。
多吃3样菜，不一样的养肝“方法”青色入肝经：
1、西兰花
当中含丰富的维生素和微量元素，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力。经常吃可以为人体补充营养。西兰花当中含特殊的物质抗坏血酸，能够有助于提高肝脏的排*能力，若肝不好的人经常吃点西兰花，肝脏是会有所受益的。
2、冬瓜
冬瓜具有消肿以及利尿的功效适合于肝硬化伴随着肝腹水的患者和泌尿系统疾病的患者。另外肥胖以及三高的人群也可以使用冬瓜来进行辅助治疗疾病，但是并不适合于脾胃虚寒的人群，对于手脚冰凉、总是拉肚子以及胃寒胃痛的人群尽量少吃一些冬瓜，对于在生活中冬瓜还是很好的一种蔬菜。
3、田七
含有丰富的营养元素，常吃有抗氧化、补充钙质的作用，可以起到保护眼睛，防止皮肤粗糙的功效。田七菜具有散瘀止血的功效，常用来治疗牙龈出血、消化系统出血、跌打损伤、淤青肿痛等症。田七菜中含有的*酮类物质可以扩张血管、促进血液循环，对动脉硬化有一定的疗效，可以快速地帮助身体循环，帮助肝脏。
如果想要养护肝脏健康，那么在平时生活当中就要养成良好的生活饮食习惯，除此之外，以上提到的这几种食物和几种方法都是非常有效的，也是有助于减轻肝脏负担的，有助于促进肝脏的修复，对于身体健康也非常重要。