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长蕊甜菜搭配鱼味更鲜甜 [复制链接]

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主料:甜菜树嫩茎、嫩叶g,火腿肉40g,酸菜(咸菜、泡酸菜)20~30g。小花鱼g。

甜菜叶与甜菜花

辅料:猪油适量,盐适量,味精微量。制法:甜菜树嫩茎、嫩叶放入水里泡洗干净,控干水分备用;将酸菜(咸菜、泡酸菜)用适量猪油炒热备用;热锅用猪油炒火腿肉并加入山泉水适量,加盐适量,烧沸,放入小花鱼,烧沸,再放入酸菜烧沸,倒入甜菜嫩茎、嫩叶,待甜菜鱼汤煮沸3~5min后放入微量的味精调味,即可食用。

此法制作的甜菜鱼汤在云南是一道名菜,风味绝佳,备受欢迎。

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