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孩子学习压力大食欲不振,多吃酸甜菜,补钙 [复制链接]

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孩子学习压力大食欲不振,多吃酸甜菜,补钙

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端午节的3天小长假一晃即逝,时间过得太快了,还没来得及享受假期就过去了,大家都吃上美味的粽子了吗?端午安康6月已经过去大半,接下来才开始正真进入了梅雨季节,从端午就开始连续电闪雷鸣,大暴雨阻挡了我们出门游玩的脚步!假期结束也是连续一周的梅雨降雨天气,气温也降低了好几度,早晚阴凉孩子们上学要多增加一件外套,注意保暖!梅雨季节最大的特点就是风大雨多,雷阵雨说来就来,孩子们的食欲也随之变化,很多孩子讨厌下雨天,食欲不振,胃口不好学习也没有精神,多给孩子吃一些酸爽开胃的食欲,增强食欲,增强抵抗力!大多数孩子还心心念念减肥瘦身,后悔假期暴饮暴食,现在都走上了减肥之路,都想瘦出大长腿小蛮腰,在6月底拥有一个完美的身材!暑假在即,孩子们的心已经飞到了窗外,从现在开始,保持苗条身材,多吃绿色减肥菜,一起开启减肥成功的脚步吧!

今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊,酸爽下饭,滑嫩爽口,简单易学还好吃,来看看吧!

猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素,可以帮助孩子补充充足的铁元素,让孩子气色好身体棒,避免出现缺铁性贫血。猪里脊中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,有效促进孩子生长发育。

猪里脊肉含维生素B族多,特别是含维生素B1最多。缺乏维生素B1,人体就会患脚气病、多发性神经炎、厌食、呕吐、脚气性心脏病、心肌障碍性浮肿及磺胺类药物中*等疾病。

猪里脊肉中蛋白质含量高,而且脂肪含量少,所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,由此可见,饮食才是我们的头等大事,每天都来逛一圈,给我们的孩子带去美味丰富的营养美食吧!

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