玳瑁

注册

 

发新话题 回复该主题

味来智库丨科普,这些不同糖的区别你清楚吗 [复制链接]

1#
北京最好的湿疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_ht/210405/8814675.html

蔗糖作为一种重要的食品和调味品在糖类类中占了非常大的比重,蔗糖普片存在于植物的花、茎、种子及果实中,特别是在甜菜和甘蔗中含量最为丰富,蔗糖这一名字也因此而得来。由蔗糖衍生出来的产品非常丰富,比如白砂糖、冰糖、红糖、黑糖等都是蔗糖制品,每种产品都有独特的用处,人们也有很多关于不同糖的使用方法和经验。不过这些蔗糖制品区别到底体现在在哪些方面呢?我们一起来看看吧。

制作工艺

这些蔗糖制品产生不同的外观和作用主要体现在制作工艺上,虽然都是以蔗糖为原料,但是不同的加工流程及方式决定了产品特性的不同。

红糖

红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,传统制作方法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出汁液后去除泥土、细菌、纤维等杂质,接著以小火熬煮5~6小时,不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后凝固成为固体块状的粗糖,形成了红糖砖。

黑糖

黑糖与红糖的制作工艺类似,但制作工艺更复杂,熬炼时间更长,执行标准更高,同时具有焦香味。

白砂糖

白砂糖即白糖,是以甘蔗或甜菜为原料,经提取糖汁、清净处理、煮炼结晶和分蜜等工艺加工制成的蔗糖结晶。

冰糖

冰糖是以白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,用蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,呈透明或半透明状。

营养价值

红糖

红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核*素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素

黑糖

与红糖类似,黑糖也是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如铁、铬和其他矿物质等,营养成分保留较好。

白砂糖

白砂糖味甘、性平,归脾、肺经,有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒*、解盐卤*的功效。

冰糖

冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、养阴生津、和胃润肺的功效。

适用方面

红糖

红糖

红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃,也适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。但是要注意摄入量,每日摄入量为25g左右比较适宜。

黑糖

黑糖水对女性月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环;老人吃些黑糖能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,可起益气健胃、温补心肺作用。

白砂糖

白糖碳水化合物含量非常高,约占99.9%,因此白砂糖不适用于直接食用,而多作为调味料来食用,糖尿病人应禁食或少食。

冰糖

冰糖多用于烹饪糖羮、炖菜等,也可用于咖啡调味等,是不错的调味品。

小编结语:蔗糖制品有很多,我们需要了解每种糖的特性,在生活中合理、健康地食用这些糖类。

本文由味来智库整理发布,转载须标明出处!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题