中科荣获公益中国爱心救助定点医院 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6105611.html应广大客户需求,现把开心农场已经成熟的果蔬分享给大家,望各位伙伴相互转告,把开心、绿色、健康带给您的家人!
特色蔬菜:
水果苤蓝:是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口,营养丰富,适宜凉拌鲜食嫩叶营养丰富,含钙量很高,并具有消食积、去痰的保健功能,适宜凉拌、炒食和作汤等。
补肾果--*秋葵:果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参(在日韩被称为绿色人参),却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
红叶甜菜:为碱性蔬菜,可纠正人体内酸性环境,有利于体内酸性平衡。红叶甜菜性味甘凉,鲜嫩可口,具有清热解*,清淤止血,美容键脾之功效;可生吃、炒食、掉后凉拌,也可炒食做汤、做馅等。一般食用为炒红叶甜菜,斜切成粗条;大蒜豆鼓一并剁碎备用。再起油锅,把蒜、豆鼓及姜末下锅爆香,加入红叶甜菜炒均下盐后即可。
绿色常规菜:
木耳菜
空心菜
西葫芦
绿茄子
圆茄子
长茄子
花菜
水果*瓜(长得越大越好吃哦)
*瓜
麻皮*瓜(削皮炒着吃,味道好极了!)
苦瓜
丝瓜
南瓜
小金瓜
豇豆(像不像挂面?)
圣女果(再有一个星期就大量成熟了)
辣子(游客刚刚摘下的劳动成果)
开心农场一派热闹繁荣的景象!
每位游客都满载而归!