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盛夏来袭，建议中老年人，这5种零食该吃就得吃，千万别心疼钱

随着天气越来越热，夏天的气息也越发浓烈。烈日炎炎的天气对于体质差的中老年人来说，更加难以适应。不管你是退休在家带小孩，还是继续忙碌在工作岗位上，都要好好照顾自己。

除吃好一日三餐之外，还可以准备一些好吃解馋又滋补的零食，为身体补充必要的营养，就像这5款零食，该吃就得吃，千万别心疼钱。毕竟有个好身体比什么都重要。

1.六点零薏湿膏

虽然夏季的气温在升高，但是昼夜温差大，天气多变等因素，都会让体内的湿气加重，不过夏天也是除湿的好时机，说到除湿，就离不开六点零薏湿膏，它是由纯食材制作而成的一种健康小零食。

六点零薏湿膏里面不仅有“除湿好搭档”薏米和红豆的加入，还特别添加茯苓、芡实、山药等多种滋补食材，好吃又营养。吃起来软糯香甜有嚼劲，香醇浓郁的谷物香味中还夹杂着丝丝缕缕的甜，好吃不腻口。

而且六点零薏湿膏所含的都是优质谷物，没有多余成分，平时吃一些，既能解馋还能帮助赶走体内的湿气，安心无负担。

2.牛肉干

对于中老年人来说，平时就应该多摄入一些优质蛋白为身体补充营养，牛肉就是一个不错的选择。不过天气越来越热，吃炖肉有点太油腻。滋味浓郁的牛肉干吃起来软嫩有嚼劲，既可以补充营养，口感也不会太腻，或许更能得到人们的青睐。

特别要说的是，牛肉干选用精制后腿肉，再加上秘制酱料的加持，肉质紧实，肉香味浓郁且醇厚，吃进嘴里就能感受到满满的营养与能量。不添加任何多余成分，配料表只有牛肉，成分简单透明，吃着也更放心。

3.阿胶黑芝麻丸

大家都知道，阿胶是日常生活中最常见的一种滋补营养品。特别是对于中老年人来说，经常补充一些阿胶对身体的好处非常多。

而我给家里人囤点最多的就是阿胶黑芝麻丸，看名字就知道，它里面除阿胶之外，还有黑芝麻的加入，两种黑营养相互作用，营养摄取的更加全面、均衡，味道也更是不用多说。

此外，阿胶黑芝麻丸的独立袋装，也是一大亮点。易撕口还不容易脏手，干净卫生的同时吃着也非常方便。吃上一个，浓郁香醇的谷物美味中还夹带着若有似无的甜，好吃不腻口，营养好味道。

4.蜂蜜琥珀核桃仁

说到适合中老年人吃的解馋小零食，坚果必须是榜上有名的。但是大家都知道，坚果皮难剥，吃起来都比较麻烦，不过好在我发现蜂蜜琥珀核桃仁。

经过人工精细剥壳而成的核桃仁，各个饱满圆润，肉质紧实。加上表面的一层蜂蜜糖浆的加持，吃进嘴里，一口酥脆在嘴里，一口甜蜜在舌尖。

值得一提的是，蜂蜜琥珀核桃仁能大大改变我们的消费体验，省去剥壳的麻烦，撕开包装就能直接吃。享受一口咬下的松脆，迷恋停留在舌尖上的甜蜜。

5.七度方益颜糕

人到中年，身体的各项机能也会随之下降。此时就更要注重营养的补充，平时可以多吃点红豆、红枣、枸杞这类滋补食物来为身体提供足够的气血。

而七度方益颜糕中就包含上述讲到的多种滋养食材，除此之外还有甜菜根、花生、玫瑰等食材的配合，纯食材的搭配，健康营养的同时也更适宜中老年人的身体吸收和消化。

七度方益颜糕的制作在传统工艺的基础上进行创新，加入现代脱水技术的加持，保留食材的本色本味，吃起来软糯香甜还带有沁香的花果味道。一口下去，尽享美好食光。

今天的零食分享到这里就结束，建议给家里的中老年人提前准备上这5款小零食，解馋营养又健康，身体健健康康的比啥都重要。