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肝脏不会喊疼但这3个地方疼就是你的肝脏在 [复制链接]

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肝病早期临床上化验肝功能无明显异常,而且好像肝脏是完全正常的,除了出现内分泌代谢紊乱,如皮肤色素沉着、指甲颜色改变、毛发改变、男性乳房发育、女性月经紊乱等等,病情严重者还可出现蜘蛛痣和肝掌。

有人说,肝脏是不会疼的。但事实上,肝脏出现问题这些地方是会疼的。

1、右腹部疼痛

肝脏,体积较大,横跨整个腹腔,但主要的分布在腹腔右侧,当出现肝炎等肝部疾病时,肝脏上的神经感受器会将此信息传送到大脑,产生痛感,因此,这时人们会感到右腹疼痛,这是肝脏在向我们发出的“求救信号”。

2、关节疼痛

在肝病中,自身免疫性肝炎也会出现类似于关节炎的表现,常常表现为恶心、呕吐、关节痛、食欲减退等,实际上这都与肝病有关,而且多见于女性患者,通常是系统免疫性错误导致对肝脏组织发起了攻击。

3、右侧肩膀痛

人体内脏病变导致的疼痛部位是不定的,一般是反射痛或者是牵扯痛。肝癌引起右肩部疼痛就是牵涉痛,这可能是肿瘤压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经,这些神经接连右肩,就会导致肩痛。所以,当出现反反复复的右肩膀疼痛时,经过适当的治疗,症状未能好转,要及时检查肝脏以排除存在的病变。

日常生活中如何养肝?

保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

学会给自己减压

一旦感到精神压力,血液中的肾上腺素就会增加,送往肝脏的血流量则会减少,影响肝脏的代谢能力。相反地,如果身心放松,那么副交感神经会占据优势,流入肝脏的血流量会上升。建议压力过大的OL可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。

经常做按摩

当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。

多喝水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和*素对肝脏的损害。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目、补肝血的功效。枸杞中的甜菜碱、有机锗等物质能抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞新生,修护受损的肝细胞,同时可防止肝功能紊乱,具有明确的养肝护肝作用。

蒲公英的叶子可以帮助肝脏排*,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排*,减轻肝脏的负担。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,清热解*,通肝经,祛火,消炎,有助于保护肝脏,预防肝硬化。

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