不知道南方现在什么温度，反正天津现在冷的我们家每天都需要开空调才能保命。
感觉今年的秋天来的特别急促又格外漫长。
不知道有多少小姐妹的皮肤和我一样，一入秋立马变脸。
十一期间气温骤降，洗完脸明显感觉脸上变得粗糙很多。用手摸能感觉到脸上有粗糙感，同时还有零零星星几个小红疹。
可能有更严重的还会出现红肿，甚至护肤品一上脸就刺痛问题。
总结来说这些都是换季引起的皮肤敏感问题～
没错，今天又是一年二次（早春一次，入秋一次）的皮肤敏感护理专题。
为什么会敏感？
很多人会把敏感和过敏混淆，但其实他们俩截然不同。
简单来说，过敏是有过敏原的，一般是在你接触过敏原后会发生过敏。
而敏感的根源是皮肤屏障受损导致的皮肤不耐受，通常都发生在脸上（因为脸上大家都爱折腾）。
敏感一般表现为局部或大面积刺痛、灼热、瘙痒或麻刺感。
季节变化或生活环境骤变（更换居住环境等）、不正当护肤、过度刷酸等都可能导致屏障受损。
换季敏感怎么办？
总结来说：换季皮肤敏感的根本原因是皮肤无法适应当下变化而引起的短暂性皮肤炎症问题。
解决换季敏感可以从2方面入手：
1抗炎、舒缓；
局部的红肿、刺痛等不耐受就是皮肤炎症的表现。解决皮肤炎症问题一方面可以使用含有抗炎、舒缓成分的产品帮助缓解炎症。
另一方面，炎症问题一定伴随着屏障受损。所以同时需要兼顾屏障修复。
CAUTION！
2增强保湿；
干皮和干敏皮在这个季节最容易出现问题。因为干燥可能会倒追皮肤表面出现细小伤口，导致屏障受损。
同时，干燥还会引起角质代谢酶活性。倒追原本该脱落的死皮不能正常代谢。
所以很多干皮会觉得脸上抹起来不够光滑。尤其白天化妆时会觉得底妆不够服帖等。
这种情况可以通过增强保湿来加速皮肤老废角质及代谢。如果皮肤耐受也可以适度用一些酸类的产品加速角质代谢。
skincare
前两天晨间洗完脸总觉得脸上想砂纸一样很粗糙。其实就是干燥导致的老废角质不能正常代谢。为了避免后续出现底妆问题，我用了修丽可果酸精华去角质。
不过这种做法会有一定风险。尤其如果是重度敏感的小伙伴可能反而会导致皮肤刺痛等问题。比较稳妥的办法是用保湿能力好的面霜或乳液后敷几分钟后再用化妆棉轻轻擦掉即可。
换季敏感修复的产品选择？
前面讲到解决换季敏感问题的要点，所以在产品选择方面我们也要从保湿和抗炎修复两方面入手。
而从产品形态来说，我自己的习惯是更喜欢用精华和面霜这两类产品。
接下来分享几个我自己手里常备或自己用过很喜欢的单品。
01
B5精华
凡可B5精华大小包装我都回购过。作为一款基础保湿精华，这款以B5+甜菜碱为主要成分。
B5像一个抓手，能渗透进皮肤并抓住皮肤内部水分，防止水分流失。
同时复配低浓度HEPES帮助改善因干燥引起的老废角质堆积问题。
这款就是成份很精简的基础保湿精华。对敏感肌来说用起来会很安心。
B5浓度为5%，所以肤感上会稍有些黏稠（轻微拉丝感）。但我自己用下来是完全能接受的。性价比蛮高的～
02
依泉舒缓保湿精华
依泉的蓝安瓶精华今年一直在我化妆台上放着。依旧是利用B5+透明质酸钠帮助增强皮肤水合能力，改善皮肤干燥问题。
同时复配积雪草苷、积雪草酸及羟基积雪草酸等活性成分帮助改善皮肤炎症问题，促进屏障修复。
透明的精华质地，基本没什么粘腻感。这个肤感我真的很喜欢。
关键睡特别温和。六七月份因为用A酸有段时间我皮肤特别糟，手里大部分产品都用不了（上脸各种刺痛），但蓝安瓶用起来就会很舒服。
关键是性价比很高～百十来块的价格，无敌了～
（PS：关于价格，我说的都是我自己买到的价格。如果大家看旗舰店现在没这个价格可以等/双11什么的蹲一下。或者看看淘宝店有没有好价格哈～）
03
修丽可色修精华
色修也是被我说腻的一款。市面上主打抗炎、修红的产品太多，但色修真的是让人越用越上头。
油橄榄叶提取物+*瓜果提取物+迷迭香提取物+桑根提取物复配主打抗炎、舒缓。
同时使用甘油、丙二醇+透明质酸钠增强保湿。对于改善敏感引起的泛红以及长痘引起的皮肤局部炎症非常有效。
质地清透，基本没什么粘腻感。缺点是苯氧乙醇和大量植物提取成分导致这款对敏感肌不那么友好。
敏感肌用起来可能刺刺的感觉，但不影响他功效。
04
理肤泉B5精华乳
理肤泉B5修复霜很火，但那款肤感其实不那么美好，尤其对油皮真的不友好。
这款是8.5%得玻色因+甘油+B5，同时复配HEPES调理角质。功效除了抗炎修复更重要是玻色因添加强化抗老，增强皮肤弹性。
看看市面上欧莱雅浓度相当玻色因产品的价格，修丽可紫米、AGE面霜或者黑绷带都是大几百上千的价格，而这支出头就能买到。
而且肤感不错，干皮油皮都能驾驭。唯一的缺点是产品搭配时尽量选择水剂质地精华搭配，否则可能会搓泥。
05
NIHPLOD白魔法霜
NIHPLOD是一个摩纳哥品牌，白魔法霜主打保湿+修复。是品牌主推的适合敏感肌使用的面霜。
成分配方和赫莲娜黑绷带蛮像的，也是主打玻色因。很多人说这款是黑绷带替代，可这款价格一点也不便宜啊～
质地会比黑绷带清爽一些，油皮秋冬可用，干皮混合皮一年四季能用。
没任何味道，滋润度够又不会油腻。我刚入秋皮肤不太耐受时基本就是依泉蓝安瓶搭配这款。用起来还挺舒服的～
但价格着实高，有预算的小伙伴可以试试～
05
适乐肤修护保湿霜
其实敏感期屏障修护用的保湿产品真的没必要一定用那种大几百甚至上千的贵妇产品。说一款平价保湿产品吧～
适乐肤保湿霜也是很经典的产品。主打多重神经酰胺+透明质酸钠，保湿的同时促进皮肤屏障修复。
质地不算厚重但对于干皮来说秋冬用起来也足够保湿。油皮可以选择同系列的乳液版～
一大罐一百多块钱一家老小，全身上下都能用。如果要推荐一款性价比高好用的基础保湿霜真的就是它～
SKINCARE
OK，以上就是今天的内容，希望对你又帮助～
END
