白癜风网址 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/130329/4148786.html牛哥私房菜宗旨:
没有菜谱,没有约束,想到什么做什么!
先把颜色搭配好(为了拍照),
再把菜烧熟(完成任务么),
没有味精和鸡精(其实是懒得加)
好不好吃排在最后一条(因为又不是我一个人吃)
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今天中午在朋友圈发了一条状态:
绝大多数人不知道这是什么菜?
这个菜是上周去德泽农庄探访有机蔬菜的时候,农场主送给我的.
这个长得圆滚滚被你们称之为番薯的其实叫根甜菜!
先科普一下:甜菜根,原名:甜菜,别名:菾菜,藜科、甜菜属二年生草本,根圆锥状至纺锤状,多汁。茎直立,多少有分枝,具条棱及色条。基生叶矩圆形,广为栽培,变异很大,被分为若干亚种、变种和变型。我国现在栽培的品种也很多,引种来源很杂。味甜。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火,目前,被称为火焰菜。甜菜根叶亦是一种可食蔬菜。
我也从来没有见过这货,可爱的农场主非常贴心,走的时候还塞给我一张根甜菜的菜谱,根据菜谱。今天做了两道菜:
由于这个根甜菜很大,决定分别做两个菜,第一个凉拌根甜菜。
洗净先去皮,切成细条状。
依次加入白醋,糖,香油搅拌。
间隔几分钟搅拌一下后装盘就成了一道爽口的凉菜,是不是特别简单。
清炒根甜菜
晚上将剩下的另外一半洗净先去皮,切成细条状。
既然是清炒除了盐不放其他配料,油锅烧红后,翻炒几分钟出锅即可。根甜菜水分较多,不需要加水。(切得太粗太粗太粗了,这就对了,你还记得上面牛哥私房菜的宗旨吗?)
加几根葱其实是为了装B,拍照好看一些。
下面是
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